アスリートのことば

日付:2019.10.25 カテゴリ:ブログ
ひと月近く、提出物に追われた日々!
気づかないうちに寝つきが悪くなり、中途・早朝覚醒など睡眠障害につて普段患者さんにウkがっていることを体験するハメに!

次第に疲労はピークに達し、欠かさず行っていたラジオ体操やストレッチ、筋トレなどする気力さえ失いかけていました。
そんな中、家内がみるに見かねて
「気分転換に歩こうよ!」
と誘われた20分ほどのウォーキングでしたが、不思議と癒されました

今振り返ってみて気付いたこと・・・・。
それは温かく見守ってくれた周囲の励ましと協力。
よくアスリートが観戦している人たちに向かって口にする言葉を身をもって体験した一幕でした。(感謝)